ŞANLIURFA – 1 Ekim Uluslararası Yaşlılar Günü dolayısıyla Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Geriatri Polikliniği’nden Doç. Dr. Çağatay Çavuşoğlu, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Çavuşoğlu, yaşlılığın hayatın doğal ve saygı duyulması gereken bir evresi olduğunu vurgulayarak, sağlıklı yaşlanmanın temel unsurlarına dikkat çekti.
“Tecrübeleriyle yol gösteriyorlar”
Toplumun hafızası olan yaşlı bireylerin, kültürel değerlerin aktarılmasında önemli rol oynadığını belirten Dr. Çavuşoğlu, “Yaşlı bireylerimiz toplumumuzun hafızası, kültürel değerlerimizin taşıyıcısıdır. Onların tecrübeleri ve birikimleri, genç nesillere yol göstermektedir. Sağlıklı yaşlanmanın en önemli unsurları ise dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sosyal hayattan kopmamak ve düzenli sağlık kontrolleridir. Bu sayede kronik hastalıkların önüne geçilebilir ve daha kaliteli bir yaşam sürdürülebilir” dedi.“Psikolojik destek en az ilaç kadar önemli”
Yaşlı bireylerin sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal olarak da desteklenmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Çavuşoğlu, ailelere de önemli görevler düştüğünü söyledi. “Yaşlılarımızın yalnız hissetmemeleri, sosyal hayatın içinde kalmaları çok önemlidir. Onlara zaman ayırmak, sohbet etmek, ihtiyaçlarını dinlemek psikolojik sağlık açısından en az ilaç tedavisi kadar değerlidir. Ailelerin bu konuda daha duyarlı olması gerekir” diye konuştu.“Bugün gösterilen özen, geleceğe yatırımdır”
Uluslararası Yaşlılar Günü'nün bir farkındalık günü olduğunu hatırlatan Dr. Çavuşoğlu, “Her birey bir gün yaşlanacak. O yüzden bugün yaşlılarımıza gösterdiğimiz özen, aslında gelecekte kendi yaşamımıza da yapılan bir yatırımdır. Büyüklerimizin deneyimi bizim yol haritamızdır. Sağlıkla, onurla ve topluma katılarak sürdürülen bir yaşlılık için hep birlikte sorumluluk alalım” ifadelerini kullandı.Uzmanlar, sağlıklı bir yaşlılık süreci için toplumun tüm kesimlerinin daha fazla duyarlılık göstermesi gerektiğini belirtiyor.
