“Oruç zayıflama yöntemi olarak düşünülmemeli”
“Öncelikle oruç bir zayıflama yöntemi, bir diyet türü olarak düşünülmemelidir” diyen Ağagündüz, “Bu noktada gerek Ramazan dönemi gerek Ramazan dışı olan dönemde vücut ağırlığı kaybını sağlamak isteyen bireylerin beslenme ve diyet uzmanından danışmanlık alması faydalı olacaktır” diye konuştu.
Ramazan’da diyet yapılabilir mi?
Peki Ramazan’da diyet yapılabilir mi? Ya da Ramazan’da diyet nasıl olmalıdır? Ağagündüz, bu konuda merak edilenlerle ilgili ise şöyle konuştu: “Hali hazırda mevcut vücut ağırlığı kaybını sağlamaya yönelik bir diyet tedavisi uygulayan bireylerin de yine beslenme ve diyet uzmanları ile görüşerek programlarını Ramazan dönemine özgü olacak şekilde ayarlamalarında fayda olacaktır. Yani bu noktada hali hazırda mevcut bir diyet tedavisi uygulanıyorsa, Ramazan döneminde de devam edilebilir ama bu noktada da beslenme diyet uzmanından danışmanlık almak gerekecektir.”
Yorumlar
Kalan Karakter: