SAĞLIK HABERLERİ: Kan pıhtılaşması, aşırı kanamayı önlemeye yardımcı olan ve yara iyileşmesini destekleyen çok önemli bir süreçtir. Bununla birlikte, kan pıhtıları anormal bir şekilde oluştuğunda veya kan akışını engellediğinde, dünya çapında önde gelen ölüm nedenleri olan kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir. Bu bozukluklar, saldırı gerçekleşene kadar nispeten sessiz olan kan damarlarının ilerleyici blokajı tarafından yönlendirilir.Önemli çıkarımlar:
Monitör. İshal, mide bulantısı ve kusma gibi yan etkilere dikkat edin.Hamileyseniz veya emziriyorsanız, kronik bir hastalığınız varsa, ilaç kullanıyorsanız veya alerjiniz varsa berberin almayın. Çocuklar ayrıca berberinden de kaçınmalıdır.Yan etkiler yaşarsanız, berberin almayı bırakın ve doktorunuzla konuşun.
Berberin kan şekeri düzeylerini düşürebildiğinden, hipoglisemi olasılığını artırır.
Artan araştırmalar, berberinin kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.Berberine, trombosit agregasyonunda ve kanın pıhtılaşma sürecinde yer alan spesifik enzimlerin, faktörlerin ve proteinlerin aktivitesini inhibe ederek çalışır.Şu anda kan pıhtılarını önlemede berberin için belirlenmiş etkili bir doz yoktur. Klinik çalışmalara dayanarak, yan etkileri önlemek için günde 500-1.500 mg önerilir.Yüksek berberin alımı istenmeyen yan etkilere neden olabilir, bu nedenle önerilen dozaj ve alım yönergelerini izleyin. Çocuklar, hamile/emziren kadınlar, karaciğer/böbrek hastalıkları olan kişiler, ilaç kullanan kişiler ve alerjisi olan kişiler berberinden kaçınmalıdır.Çeşitli bitkilerin köklerinde, yapraklarında, gövdelerinde ve kabuklarında bulunan doğal bir alkaloid bileşik olan berberin, sayısız sağlık yararına ek olarak son zamanlarda kan pıhtılarına karşı potansiyel bir müttefik olarak ortaya çıkmıştır.Burada berberinin kan pıhtılarıyla mücadeledeki rolünü tanımlayacağız. Mekanizmasını, bilimsel araştırmalarını ve optimal kardiyovasküler sağlığı korumaya ve kan pıhtısı ile ilgili bozuklukları önlemeye yardımcı olmak için rutininize nasıl dahil edeceğinizi keşfedeceğiz.
Berberin kan pıhtılarını önleyebilir mi?
Berberinin kan inceltici özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir ve kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olabilir. Çalışmalar, berberinin pıhtı oluşumunu engelleyebileceğini, mevcut pıhtıları parçalayabildiğini ve yeni pıhtı oluşumunu engelleyebileceğini göstermektedir.Kanıtlar artıyor; bununla birlikte, insanlarda etkinliği belirlemek için klinik deneylere ihtiyaç vardır. Bazı ilaçlarla etkileşime girip istenmeyen etkilere neden olabileceğinden, berberin almadan önce doktorunuzla konuşmanız önerilir.Berberin kan pıhtılarına karşı nasıl çalışır?
Berberinin antikoagülan özellikleri ile pıhtılaşmayı destekleyen enzimlerin aktivitesini inhibe edebilir ve pıhtılaşmayı destekleyen trombosit agregasyonunu azaltabilir.Berberinin pıhtılaşma kademesinde yer alan faktörleri inhibe ettiği ve ayrıca antitrombotik etkilerini desteklediği bulunmuştur. Ayrıca kan viskozitesini ve dolaşımını etkileyebilir, kan akışını artırabilir ve pıhtılaşma riskini azaltabilir. Berberine, kan pıhtısı oluşumunda yer alan başka bir protein olan trombinin aktivitesini bloke edebildi.Yeni kanıtlar ayrıca berberinin TMAO (trimetilamin N-oksit) üretimini azaltarak tromboz riskini azalttığına işaret ediyor. TMAO, aterosklerotik vasküler hastalıklara ve olumsuz kardiyovasküler olaylara yol açabilen trombosit hiperreaktivitesini ve pıhtılaşma oluşumunu indükleyebilen bağırsak mikrobiyotasının metabolik bir yan ürünüdür. Daha ileri deneysel ve hayvan çalışmaları, berberinin sırasıyla kalp krizi ve felçten sonra kalp koruyucu ve sinir koruyucu özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.Berberinin kan pıhtılarına karşı çalışması ne kadar sürer?
Mevcut araştırmalara göre, berberin alındıktan birkaç saat sonra kan pıhtılarına karşı çalışmaya başlayabilir. Bununla birlikte, berberinin kan pıhtılarını önlemede tam potansiyeline ulaşması birkaç hafta hatta aylar alabilir. Berberin, aktif bir kan pıhtısını tedavi etmekten ziyade önleyici bir strateji olarak en iyisi olabilir. COVID-19'a yakalananlar da dahil olmak üzere yüksek kan pıhtısı oluşumu riski taşıyan kişiler için berberin almak riski kontrol etmeye yardımcı olabilir.Aktif kan pıhtılarında, acil ve uygun tedavi için tıbbi yardım alın.Kan pıhtısı belirtileri
Kan pıhtıları kalp krizi, felç ve ölüme neden olabilir. Bu nedenle, kan pıhtılaşması belirtileri yaşıyorsanız, hemen en yakın acil servise gitmelisiniz.Potansiyel kan pıhtılaşmasına işaret edebilecek semptomlar şunları içerir:- Bacakta veya kolda kızarıklık ve sıcaklık ve ani nefes darlığı
- Keskin göğüs ağrısı (inhalasyon sırasında yoğunlaşabilir)
- Öksürük veya öksürükten kan gelmesi
- Zonklama veya kramp ağrısı
- Şişme
Güvenli bir şekilde berberin nasıl alınır?
Berberini herhangi bir özel sağlık durumu için koruyucu bir önlem veya takviye olarak düşünmeden önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.Şu an itibariyle, takviye için belirlenmiş bir berberin dozu seviyesi yoktur. Günde 500-1.500 mg arasında değişen dozları test eden klinik çalışmaların desteklediği gibi, önerilen berberin başlangıç dozu günde üç kez 500 mg'dır. Dozu gerektiği gibi artırabilirsiniz ancak günde 1.500 mg'ı geçmeyin.Berberini güvenli bir şekilde nasıl alacağınıza dair bazı ipuçları:
Bir uzman çağırın. Bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, berberin almadan önce doktorunuza danışın.Yavaş başlayın. Düşük bir dozla başlayın ve gerektiğinde kademeli olarak artırın.Araştırma yapmak. Takviyenin kirletici içermediğinden emin olmak için üçüncü taraf testleri olan saygın bir üreticiden yüksek kaliteli bir berber takviyesi seçin.Yemek yemek. Mide rahatsızlığı riskini azaltmak için berberini yemekle birlikte alın.Monitör. İshal, mide bulantısı ve kusma gibi yan etkilere dikkat edin.Hamileyseniz veya emziriyorsanız, kronik bir hastalığınız varsa, ilaç kullanıyorsanız veya alerjiniz varsa berberin almayın. Çocuklar ayrıca berberinden de kaçınmalıdır.Yan etkiler yaşarsanız, berberin almayı bırakın ve doktorunuzla konuşun.
Berberinin olası yan etkileri
Pek çok insan, sağlık yararları dizisi nedeniyle berberin alır. Berberinin kan pıhtılarını önlemesinin yanı sıra kan şekerini, kolesterolü ve kan basıncını düşürdüğü ve anti-enflamatuar ve antioksidan etkileri olduğu iddia edilmektedir. Bununla birlikte, berberin, özellikle artan dozlarda alındığında, bazıları belirli senaryolarda ciddi olan yan etkilere de neden olabilir.Berberinin en yaygın yan etkileri şunlardır:- İshal
- Mide bulantısı
- Kusma
- Karın ağrısı
- Kabızlık
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
Berberin kan şekeri düzeylerini düşürebildiğinden, hipoglisemi olasılığını artırır.